淮安人流网 > 新闻资讯 >

蔡琳生了:生命里又多了个帅哥!产后这样做,苗条不是梦!

作者:liuting
来源:淮安人流网
2017-12-13 16:15
  12月12日 23:26分,男星高梓淇晒出宝宝脚丫照,宣布得子喜讯,并配文:“我的人生进入新的阶段啦,我的生命里又多了一个帅哥。”
 

 
  此外,他还透露了儿子的奶名叫“礼物”,并向老婆蔡琳深情告白:“感谢太太这一年来辛苦的等待和付出,感谢礼物和妈妈都平安健康,爱你们。”
 

 
  文章发布后,网友闻讯赶来“抢热评”,迅速占***微博时下热评,随即“高梓淇宣布得子喜讯”微博空降热搜榜单。
 

 
  网友纷纷送来诚挚的祝福:女星@李晟Su:恭喜[鼓掌][太开心]好可爱的小脚丫!
 
  @啊哦琪哥:恭喜恭喜你,山西人发来贺电[笑cry][笑cry]@高梓淇
 
  @Bear-熊思敏#高梓淇#   恭喜老大,终于升***当奶爸了,话说为啥叫“奶名” 感觉怪怪的[偷笑]
 
  小编也再次恭喜高梓淇夫妇,相信将会又是一位高颜值宝宝没错了,哈哈哈~
 
  怀胎十月对于女性来说,是一个人生必经的“坎“,那么,产后想要恢复产前的身体状态,该怎么做?
 
  1、不节食、不超量:
 
  女性在生产后,饮食上的遵循的规则是:不节食、不超量。平时吃饭只要遵循一如三餐制,期间如果饿了,也可以适当的进行膳食补充,可以吃些水果、全麦、饼干之类的,只要避开一些卡路里摄入高的食物即可。
 
  2、多喝水:
 
  女性生产后要记得多喝开水、不要喝含糖、含添加剂的饮料,包括果汁,可以在家自制榨果汁。***好是多喝白开水,白开水可以帮助人的身体加速新陈代谢,排毒。
 
  3、多运动:
 
  运动是肥肉的天敌,运动的同时可以帮助身体消耗更多的卡路里,已达到减轻身体的体重,同时可以增强体质,使骨骼、肌肉更加强健。
 
  4、***持充足睡眠:
 
  产后想要身体***恢复,睡眠一定要好,这样减重起来,效果才会更好。谁的少不仅压力会加大,使你释放更多的皮质激素和其他一些压力相关的激素,是体重加重,同时还会影响到身体的恢复。
 
  温馨提示:产后想要瘦身的小仙女们,一定不要太过于心急,这是一项需要长期坚持下来才会有巨大成效的,而非速成。因此,产后想要恢复以往身材的妈妈们,就一定要做好打持久战的准备啦。
更多人流问题,进入问答频道

预约须知:
1、网络预约,优先就诊免排队,享受预约诊疗优惠;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

相关文章